Dermatologistas alertam: deixar o couro cabeludo úmido por muito tempo favorece fungos e bactérias

Dermatologistas explicam por que secar bem a raiz dos cabelos é essencial para preservar a saúde do couro cabeludo e evitar o crescimento excessivo de microrganismos — Foto: Reprodução/ Magnific

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GERADO EM: 10/07/2026 - 18:45

Dermatologistas alertam: secar bem o couro cabeludo evita fungos

Dermatologistas alertam que manter o couro cabeludo úmido por muito tempo pode favorecer a proliferação de fungos e bactérias,resultando em mau cheiro e irritação. Para evitar esses problemas,é crucial secar bem a raiz após a lavagem,evitar dormir com cabelo molhado e,se necessário,buscar orientação médica. A manutenção da saúde capilar requer mais do que apenas lavagem,envolvendo também cuidados na secagem e atenção a sinais persistentes de desconforto.

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O mau cheiro no cabelo costuma estar associado à falta de higiene,mas nem sempre é esse o motivo. Segundo especialistas da Cleveland Clinic,até mesmo um cabelo recém-lavado pode adquirir um odor desagradável se o couro cabeludo permanecer úmido por muito tempo.

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Os especialistas explicam que o odor persistente nem sempre está relacionado à sujeira. Ele também pode ser causado pelo acúmulo de oleosidade,suor,resíduos de produtos capilares,proliferação excessiva de leveduras,dermatite seborreica ou por uma rotina inadequada de cuidados com os cabelos. Nesses casos,o problema não está na frequência das lavagens,mas na forma como o couro cabeludo é cuidado antes e depois da higienização.

Dormir com o cabelo molhado faz mal?

Embora fazer isso ocasionalmente não represente um risco significativo,dermatologistas alertam que dormir com os cabelos úmidos com frequência favorece o acúmulo de umidade na raiz,o que pode causar mau cheiro e deixar a fibra capilar mais frágil e suscetível à quebra.

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Por que a umidade favorece o mau cheiro?

O couro cabeludo abriga uma microbiota formada por bactérias e fungos que convivem naturalmente e ajudam a manter o equilíbrio da pele. No entanto,quando a umidade permanece por um período prolongado,esse ecossistema pode se desequilibrar,favorecendo a proliferação de determinados microrganismos responsáveis pelo mau cheiro e até por desconfortos,como irritação e coceira.

Para reduzir o risco desses problemas,os dermatologistas recomendam:

Retirar primeiro o excesso de água com uma toalha de microfibra ou uma camiseta de algodão,evitando esfregar os fios com força,pois isso pode danificar a fibra capilar.Secar bem a raiz e o couro cabeludo,onde costuma se concentrar a maior parte da umidade após a lavagem.Se utilizar secador,manter uma distância de aproximadamente 15 a 20 centímetros e usar temperatura média ou baixa para reduzir os danos causados pelo calor.Se utilizar secador,manter uma distância de aproximadamente 15 a 20 centímetros e usar temperatura média ou baixa para reduzir os danos causados pelo calor.Não prender nem cobrir os cabelos enquanto ainda estiverem úmidos e evitar permanecer por várias horas com a raiz molhada,especialmente antes de dormir.

Se o mau cheiro persistir mesmo com uma higiene adequada e a secagem correta dos cabelos,os especialistas recomendam procurar um dermatologista,principalmente se o problema vier acompanhado de coceira,descamação,vermelhidão,dor,secreção ou queda excessiva de cabelo,pois isso pode indicar uma condição que necessita de tratamento.

Por fim,os especialistas destacam que os cuidados com o couro cabeludo vão além do uso do xampu. Manter uma boa higiene,secar corretamente a raiz dos cabelos e ficar atento a qualquer alteração persistente são medidas fundamentais para prevenir desconfortos e preservar a saúde capilar.