Hidratação é só com água? Saiba mais sobre o tema no guia do Vida Boa

Header Vida Boa - Água - Guia — Foto: Arte O GLOBO

Hidratar é possível apenas com água? A versão com gás é tão potente quanto a original? Muitas são as dúvidas relacionadas ao consumo da água — e é por isso que a jornada da semana no Vida Boa foi totalmente dedicada a esse tema. Ao fim dos cinco dias de atividade,agora é hora de recapitular o conteúdo dos últimos dias em um guia gratuito para download.

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A água é o último dos 12 temas selecionados pelo Vida Boa para te ajudar a ter uma relação mais fácil e nutritiva com a alimentação. O material dos últimos três meses segue disponível na página principal do projeto e as comunidades no WhatsApp seguem em funcionamento. Faça parte!

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