Vida Boa: nutróloga explica por que comer queijo pode ser uma boa ideia para manter a saúde em dia

Vida Boa: nutróloga explica por que comer queijo pode ser uma boa ideia para manter a saúde em dia — Foto: Editoria de Arte

Versáteis,saborosos e fontes de muitas dúvidas. Esses são os derivados do leite,tema da semana do Vida Boa. Para te ajudar a desvendar esse universo,a nutróloga Andrea Sampaio explica a influência de uma classe saborosíssima deles: os queijos. Em vídeo,ela explica como eles podem compor uma dieta saudável. Veja a gravação abaixo.

Coma bem! Acompanhe todos os conteúdos do Vida BoaNa palma da mão: Para não perder nada,siga o projeto Vida Boa no WhatsAppEm vídeo: médico analisa mitos e verdades sobre a proteína,estrela das dietas. Ela engorda? Procure saber...

Vida Boa: Derivados do leite

Amanhã,o Vida Boa trará dicas para fugir de pegadinhas envolvendo essa classe de alimentos. Na quinta,o ator Antonio Zeni dará o caminho das pedras para um pudim de leite versátil para diversas ocasioões e fácil de fazer. Até lá!