Você já sentiu falta de uma época que nunca viveu? Entenda o que a psicologia diz sobre esse sentimento

Imagem ilustrativa representa a sensação de nostalgia por épocas nunca vividas,um fenômeno estudado pela psicologia e associado à conexão emocional com memórias,cenários e experiências imaginadas — Foto: Inteligência artificial/O Globo

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GERADO EM: 15/06/2026 - 07:38

"Nostalgia Vicária: Saudade de Épocas Nunca Vividas e sua Ligação com a Empatia"

A psicologia explora o fenômeno da nostalgia vicária,ou anemoia,que descreve o sentimento de saudade por uma época nunca vivida. Esse conceito,criado por John Koenig,revela como fotos antigas,músicas e filmes de época evocam fortes conexões emocionais. Estudos mostram que a nostalgia está ligada à empatia e comportamentos pró-sociais,destacando a capacidade humana de criar sentimentos de pertencimento sem experiências diretas.

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Olhar uma fotografia em preto e branco de uma cidade desconhecida,ouvir uma música lançada décadas antes do próprio nascimento ou assistir a uma série ambientada em outra época e experimentar uma sensação de saudade pode parecer contraditório. Mas esse tipo de emoção tem sido objeto de interesse da psicologia por mostrar como memória,imaginação e afeto podem se misturar.

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O fenômeno é conhecido como anemoia,termo criado pelo escritor John Koenig para descrever a nostalgia por um período histórico que a pessoa nunca viveu. Embora a palavra tenha surgido fora do meio acadêmico,psicólogos relacionam essa experiência à chamada nostalgia vicária,quando alguém desenvolve vínculos emocionais com acontecimentos ou contextos que conhece apenas por relatos,fotografias ou obras culturais.

Existe ainda um conceito semelhante,o hiraeth,de origem galesa,que expressa o sentimento de falta de um lar ou de um lugar idealizado que talvez nunca tenha existido. Enquanto a anemoia está ligada principalmente ao tempo,o hiraeth acrescenta uma dimensão de pertencimento e identidade.

Embora a literatura científica sobre anemoia ainda seja limitada,pesquisas sobre nostalgia ajudam a explicar por que algumas pessoas vivenciam esse tipo de emoção com mais intensidade. Um estudo publicado no periódico científico Journal of Personality analisou dados de 1.923 participantes,entre crianças e adultos,e concluiu que indivíduos com maior propensão à nostalgia também apresentavam níveis mais elevados de empatia afetiva.

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Os pesquisadores ainda observaram uma associação entre esse traço e comportamentos pró-sociais,como a disposição para ajudar outras pessoas e fazer doações. Esses resultados sugerem que a tendência de se conectar emocionalmente com o passado está relacionada à capacidade de compartilhar sentimentos e estabelecer vínculos afetivos.

Fotos antigas,músicas de outras décadas,filmes de época e construções históricas estão entre os estímulos capazes de despertar essas sensações. Em muitos casos,a emoção não decorre de uma lembrança pessoal,mas da identificação com uma atmosfera ou com uma narrativa construída pela imaginação.

Para os pesquisadores,esse processo evidencia que o cérebro humano é capaz de criar um sentimento de familiaridade mesmo na ausência de uma experiência direta. Em vez de recuperar uma memória vivida,ele combina referências culturais,emoções e elementos imaginativos para produzir uma sensação de pertencimento.