Qual o limite de sódio por dia? Acesse guia exclusivo e descubra

Vida Boa - Sódio - Guia — Foto: Arte O GLOBO

Realçador de sabor para alguns alimentos e conservante para outros,o sódio pode fazer às vezes de "inimigo invisível" e apresentar riscos sérios para a saúde — portanto,controlar seu consumo é fundamental. É por isso que o Vida Boa elegeu esse mineral como um de seus temas e deu dicas valiosas sobre como fugir de pegadinhas,além de publicar um vídeo com a especialista Marianne Pinotti,entre outros conteúdos exclusivos.

Vida Boa, projeto interativo desvenda mitos e verdades da sua dieta; se inscreva aquiDireto no seu celular: receba no WhatsApp todos os conteúdos do Vida Boa

Agora,para encerrar a semana,é hora de acessar o guia com um resumo do material publicado nos últimos dias. Salve o arquivo em seu computador e smartphone. Assim será fácil consultá-lo quando pintar alguma dúvida.

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A partir da próxima semana,o Vida Boa vai se dedicar aos cereais,em sua 11ª semana. Na segunda-feira,dia 3 de agosto,já será possível tirar as primeiras dúvidas sobre glúten e milho. Acompanhe todo o material na página principal do Vida Boa e receba alerta sobre o tema na comunidade do WhatsApp.

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